Psychologische Beratung für Frauen und Mütter
Worum geht es in der psychologischen Beratung?
Manchmal weißt du, dass sich etwas verändern soll, aber nicht, wo du anfangen kannst.
In der psychologischen Beratung schauen wir gemeinsam auf deine aktuelle Situation: Was beschäftigt dich? Was belastet dich? Welche Muster halten dich fest – und was brauchst du, damit sich etwas verändert?
Dabei kann es um Selbstwert, Beziehungen, Familie und Beruf, persönliche Grenzen, Neuorientierung, schwierige Entscheidungen oder Überforderung gehen.
Du bekommst keine fertigen Antworten. Ich helfe dir dabei, Klarheit zu gewinnen, deine eigenen Bedürfnisse wahrzunehmen und konkrete nächste Schritte zu entwickeln.
Du musst dafür kein perfekt formuliertes Anliegen mitbringen.
„Ich weiß gerade nicht weiter.“ reicht als Anfang.
Online oder persönlich im Landkreis Heilbronn
Du kannst meine psychologische Beratung online in ganz Deutschland wahrnehmen oder dich persönlich vor Ort im Landkreis Heilbronn begleiten lassen.
Gerade wenn Familie und Alltag ohnehin schon viel Zeit beanspruchen, kann eine Online-Beratung eine unkomplizierte Möglichkeit sein, dir Raum für dich selbst zu nehmen.
Du entscheidest, was besser zu dir passt.
Wie läuft eine Beratung ab?
Wir beginnen mit deiner aktuellen Situation.
Du erzählst mir, was dich beschäftigt. Ich höre zu, stelle Fragen und helfe dir dabei, deine Gedanken zu sortieren. Dabei schauen wir nicht nur auf das, was gerade schwierig ist, sondern auch darauf, was bereits funktioniert, welche Ressourcen du hast und welche Möglichkeiten vor dir liegen.
Je nach Thema können Reflexionsübungen, psychologische Methoden und konkrete Aufgaben für deinen Alltag dazukommen.
Mir ist wichtig, dass die Beratung nicht nur während unseres Gesprächs etwas bewegt. Du sollst auch danach etwas mitnehmen können. Vielleicht einen Gedanken, der dich weiterbringt. Eine Entscheidung, die klarer geworden ist. Eine Grenze, die du endlich aussprichst. Oder einfach das Gefühl, dass du deine Situation ein bisschen besser verstehst.
Vielleicht fragst du dich noch … berätst du nur Frauen und Mütter?
Nein. Mein Schwerpunkt liegt zwar bei Frauen und Müttern, weil ich ihre besonderen Lebenssituationen gut kenne und mich genau auf diese Themen spezialisiert habe. Aber natürlich können sich auch Männer an mich wenden.
Wenn dich persönliche Veränderungen, Selbstwert, Entscheidungen, berufliche Neuorientierung, Familie oder andere Themen beschäftigen, bist du als Mann genauso willkommen.
Am Ende geht es nicht darum, ob du Mann oder Frau bist.
Es geht darum, was dich gerade beschäftigt – und ob ich dich dabei unterstützen kann.
Häufige Fragen zur psychologischen Beratung
Ist psychologische Beratung eine Psychotherapie?
Nein. Psychologische Beratung dient der persönlichen Reflexion, Orientierung und Entwicklung. Sie ersetzt keine Psychotherapie, ärztliche Behandlung oder medizinische Diagnostik.
Kann ich die Beratung online machen?
Ja. Die psychologische Beratung ist online in ganz Deutschland möglich. Je nach Vereinbarung ist auch eine persönliche Beratung vor Ort im Landkreis Heilbronn möglich.
Muss ich bereits wissen, worüber ich sprechen möchte?
Nein. Du musst dein Anliegen nicht perfekt formulieren können. Wir können gemeinsam herausfinden, was dich gerade beschäftigt.
Wie lange dauert eine Beratung?
Eine Einzelberatung dauert 60 Minuten. Vorab kannst du ein kostenloses 20-minütiges Kennenlerngespräch vereinbaren.
Wer bin ich?
Ich bin Dànae – Mama von drei Kindern, psychologische Beraterin, Lebensberaterin, angehende Heilpraktikerin für Psychotherapie (HPP) und Kunsttherapeutin. Und ich gehöre zu den Menschen, die offenbar nie ganz mit dem Lernen aufhören können. 😉
Ich habe selbst erlebt, wie es sich anfühlt, wenn das Leben plötzlich neue Fragen stellt und man seinen eigenen Weg neu finden muss. Genau deshalb begleite ich heute Frauen und Mütter, die sich verändern, neu orientieren oder einfach wieder mehr bei sich selbst ankommen möchten.
Ich arbeite hauptsächlich mit systemischen Methoden und bilde mich kontinuierlich weiter, aktuell unter anderem im Bereich Embodiment-Therapie. Dabei interessiert mich nicht nur, was wir denken, sondern auch, was unser Körper erzählt.
Mir ist wichtig, dass Beratung nicht nach Lehrbuch klingt, sondern nach einem echten Gespräch: offen, ehrlich, manchmal mit einem Lachen – und immer mit dem Blick darauf, was für dich wirklich passt.
Denn du musst nicht schon wissen, wohin dein Weg führt. Wir können gemeinsam herausfinden, wo du gerade stehst und welcher nächste Schritt sich für dich richtig anfühlt.
Wissen schafft Vertrauen
Hinter meiner Beratung stehen verschiedene Aus- und Weiterbildungen in den Bereichen Psychologie, Beratung, systemisches Arbeiten und Kunsttherapie.
Ich bilde mich kontinuierlich weiter, weil gute Beratung für mich bedeutet, offen zu bleiben, dazuzulernen und Menschen fachlich fundiert zu begleiten.
Hier findest du meine Zertifikate und Qualifikationsnachweise.
Wichtiger Hinweis
Die psychologische Beratung ersetzt keine Psychotherapie, ärztliche Behandlung oder medizinische Diagnostik. Im Rahmen der Beratung werden keine psychischen Erkrankungen diagnostiziert oder psychotherapeutisch behandelt.
Bei psychischen Beschwerden, die eine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung erfordern, sollte entsprechende professionelle Hilfe in Anspruch genommen werden.